Cara menghilangkan bau mulut secara alami_Dalam meeting
dengan klien atau bertemu dengan orang penting yang paling penting selain
penampilan dan tata bahasa adalah bau mulut anda. Dirasakan atau tidak bau
mulut bisa menjadi faktor lain yang memiliki pengaruh besar dalam keberhasilan
anda dalam bernegosiasi.
 |
| Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami |
Tentunya anda tahu mengalami bau mulut yang mengganggu,
permasalahan ini dapat ditangani dengan mengunyah permen atau dengan semprotan
pengharum mulut.
Namun semua tindakan tersebut bersifat sementara tidak dapat
memberikan jaminan secara permanen. Untuk menghilangkan bau tersebut perlu
beberapa tips yang harus anda lakukan.
Dalam kesempatan ini cara menghilangkan bau mulut akan
dikupas habis. Silakan anda menyimak ulasan berikut ini :
Menggosok gigi
Kunci dari bau mulut yang enak adalah gosok gigi. Menggosok
gigi tidak hanya sekedar untuk membersihkan sisa makan namun dengan menggosok
gigi juga membersihkan gigi dari kuman yang masih menempel disela-sela gigi
anda.
Anda harus disiplin menggosok sisi secara teratur, dan
teknik menyikat gigi usahakan dengan benar, tidak asal sikat dan bersih.
Minimal sikat gigi 2x sehari untuk menjaga nafas anda tetap segar.
Berkumur dengan menggunakan antiseptic
Bila anda merasakan nafas atau mulut anda bau segera untuk
berkumur. Tapi bila nafas masih bau, gunakan obat kumur antiseptic. Bau mulut
bisa disebabkan oleh kuman yang masih bersarang di mulut anda.
Mengapa harus menggunakan antiseptic? Kuman dapat mati dan
tanpa harus menggunakan pengharum mulut nafas anda sudah segar kembali. Bila
anda tidak memiliki obat kumur antiseptic bisa gunakan air garam untuk membunuh
kuman.
Makan buah-buahan
bau mulut bisa dikarenakan kurangnya produksi air liur yang
ada di mulut. Untuk itu silakan konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin c
sangat dianjurkan. Untuk meningkatkan jumlah air liur maka dibutuh asupan
vitamin C secukupnya. Selain vitamin c tinggi, serat yang terkandung dalam buah
dapat membantu membersihkan gigi anda.
Berkumur dengan daun sirih dan minum teh hijau
selain berkumur menggunakan obat kumur antiseptic anda juga
dianjurkan untuk berkumur dengan daun sirih. Seperti yang diketahui daun sirih
merupakan daun yang mengandung antiseptic alami yang dapat membunuh kuman yang
bersarang di gigi dan dapat memelihara keseimbangan ekosistem di mulut.
Untuk daun teh hijau baik dikonsumsi untuk menangkal radikal
bebas karena mengandung antioksidan. Radikal bebas bisa juga masuk lewat mulut
atau pada saat dikunyah. Selain itu anda
juga dapat mencampur dengan rosemary untuk menghilangkan bau mulut, mengingat
bau rosemary yang harus dapat menghilangkan bau mulut anda.
Menjaga mulut anda tetap bersih dan segar adalah tanggung
jawab anda. Bau mulut juga dapat mempengaruhi kepercayaan diri anda. Dengan bau
mulut yang segar akan menumbuhkan rasa
percaya diri anda.
